Hovězí mletý karbanátek ze 75% libového masa a 25% tuku vařený grilovaný
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
EnergieBílkovinySacharidyTuky
279 kcal25.56 g0 g18.87 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
279 kcal / 1167 kJ
Bílkoviny
25.56 g
Sacharidy
0 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
18.87 g
- Nasycené tuky
7.248 g
- Mononenasycené tuky
8.624 g
- Polynenasycené tuky
0.520 g
- Cholesterol
88.000 g
Voda
55.28 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.20 g
Popel
0.98 g
Glykemický index
0
Glykemická zátěž
0

VITAMÍNY

Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.049 mg
Riboflavin (B2)
0.176 mg
Niacin (B3)
4.818 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.658 mg
Vitamín B6
0.351 mg
Folát DFE
11.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
79.300 mg
Vitamín B12
2.810 µg
Vitamín A
3.000 RAE
Retinol
3.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.120 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
2.200 µg

MINERÁLY

Vápník
30.000 mg
Železo
2.370 mg
Hořčík
20.000 mg
Fosfor
189.000 mg
Draslík
289.000 mg
Sodík
78.000 mg
Zinek
6.190 mg
Měď
0.075 mg
Mangan
0.010 mg
Selen
21.500 µg

AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)

Alanin
1.600 g
Isoleucin
1.130 g
Leucin
1.992 g
Methionin
0.657 g
Valin
1.255 g
Fenylalanin
0.997 g
Tryptofan
0.130 g
Tyrosin
0.786 g
Cystein
0.263 g
Serin
1.023 g
Threonin
0.989 g
Kyselina aspartová
2.301 g
Kyselina glutamová
3.831 g
Arginin
1.663 g
Histidin
0.830 g
Lysin
2.116 g
Glycin
1.734 g
Prolin
1.302 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů