Hovězí mletý karbanátek z 80% libového masa a 20% tuku vařený grilovaný
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
EnergieBílkovinySacharidyTuky
270 kcal25.75 g0 g17.78 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
270 kcal / 1130 kJ
Bílkoviny
25.75 g
Sacharidy
0 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
17.78 g
- Nasycené tuky
6.764 g
- Mononenasycené tuky
7.895 g
- Polynenasycené tuky
0.517 g
- Cholesterol
88.000 g
Voda
55.99 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.19 g
Popel
1.00 g
Glykemický index
0
Glykemická zátěž
0

VITAMÍNY

Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.047 mg
Riboflavin (B2)
0.176 mg
Niacin (B3)
5.098 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.658 mg
Vitamín B6
0.366 mg
Folát DFE
10.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
80.800 mg
Vitamín B12
2.730 µg
Vitamín A
3.000 RAE
Retinol
3.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.120 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
1.600 µg

MINERÁLY

Vápník
24.000 mg
Železo
2.480 mg
Hořčík
20.000 mg
Fosfor
194.000 mg
Draslík
304.000 mg
Sodík
75.000 mg
Zinek
6.250 mg
Měď
0.080 mg
Mangan
0.011 mg
Selen
21.500 µg

AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)

Alanin
1.612 g
Isoleucin
1.138 g
Leucin
2.007 g
Methionin
0.662 g
Valin
1.264 g
Fenylalanin
1.004 g
Tryptofan
0.131 g
Tyrosin
0.792 g
Cystein
0.265 g
Serin
1.030 g
Threonin
0.996 g
Kyselina aspartová
2.317 g
Kyselina glutamová
3.858 g
Arginin
1.675 g
Histidin
0.836 g
Lysin
2.131 g
Glycin
1.747 g
Prolin
1.311 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů