Kaki (diospyros kaki) syrové, též tomel japonský, japonský persimmon, churma, kakichurma
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 70 kcal | 0.58 g | 18.59 g | 0.19 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
70 kcal / 293 kJ
Bílkoviny
0.58 g
Sacharidy
18.59 g
- Cukry
12.53 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
3.60 g
Tuky
0.19 g
- Nasycené tuky
0.020 g
- Mononenasycené tuky
0.037 g
- Polynenasycené tuky
0.043 g
- Cholesterol
0 g
Voda
80.32 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0 g
Popel
0.33 g
Glykemický index
50
Glykemická zátěž
9
VITAMÍNY
Vitamín C
7.500 mg
Thiamin (B1)
0.030 mg
Riboflavin (B2)
0.020 mg
Niacin (B3)
0.100 mg
Kys. pantothenová (B5)
Vitamín B6
0.100 mg
Folát DFE
8.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
7.600 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
81.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
253.000 µg
β-kryptoxantin
1450.000 µg
Lykopen
159.000 µg
Lutein
834.000 µg
Vitamín E
0.730 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
2.600 µg
MINERÁLY
Vápník
8.000 mg
Železo
0.150 mg
Hořčík
9.000 mg
Fosfor
17.000 mg
Draslík
161.000 mg
Sodík
1.000 mg
Zinek
0.110 mg
Měď
0.113 mg
Mangan
0.355 mg
Selen
0.600 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
0.029 g
Isoleucin
0.025 g
Leucin
0.042 g
Methionin
0.005 g
Valin
0.030 g
Fenylalanin
0.026 g
Tryptofan
0.010 g
Tyrosin
0.016 g
Cystein
0.013 g
Serin
0.022 g
Threonin
0.030 g
Kyselina aspartová
0.057 g
Kyselina glutamová
0.076 g
Arginin
0.025 g
Histidin
0.012 g
Lysin
0.033 g
Glycin
0.025 g
Prolin
0.022 g
