Míchaná vajíčka (vejce) fast food
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Míchaná vajíčka (vejce) fast food - nutriční (výživové) hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
212 kcal13.84 g2.08 g16.18 g

Zákazník v restauraci: Co mi můžete doporučit?

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO GRAMŮ POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
212 kcal / 887 kJ
Bílkoviny
13.84 g
Sacharidy
2.08 g
- Cukry
1.64 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
16.18 g
- Nasycené tuky
6.153 g
- Mononenasycené tuky
5.889 g
- Polynenasycené tuky
1.969 g
- Cholesterol
426.000 g
Voda
66.70 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.47 g
Popel
1.20 g
Glykemický index
0
Glykemická zátěž
0

Nutriční Info

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% Daily Value*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans fuk n/a
Cholesterol
Sůl
Sacharidy
Vláknina
Cukry
Přidaný rafinovaný cukr g
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
3.300 mg
Thiamin (B1)
0.080 mg
Riboflavin (B2)
0.520 mg
Niacin (B3)
0.210 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.940 mg
Vitamín B6
0.190 mg
Folát DFE
29.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
180.600 mg
Vitamín B12
1.010 µg
Vitamín A
176.000 RAE
Retinol
171.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
62.000 µg
β-kryptoxantin
6.000 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
233.000 µg
Vitamín E
0.960 mg
Vitamín D
1.100 µg
Vitamín K
9.000 µg

MINERÁLY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
57.000 mg
Železo
2.590 mg
Hořčík
14.000 mg
Fosfor
242.000 mg
Draslík
147.000 mg
Sodík
187.000 mg
Zinek
1.660 mg
Měď
0.067 mg
Mangan
0.043 mg
Selen
22.500 µg

AMINOKYSELINY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Alanin
0.763 g
Isoleucin
0.836 g
Leucin
1.185 g
Methionin
0.427 g
Valin
0.960 g
Fenylalanin
0.750 g
Tryptofan
0.212 g
Tyrosin
0.562 g
Cystein
0.307 g
Serin
1.002 g
Threonin
0.657 g
Kyselina aspartová
1.311 g
Kyselina glutamová
1.773 g
Arginin
0.836 g
Histidin
0.325 g
Lysin
0.913 g
Glycin
0.438 g
Prolin
0.577 g

Číšník: Hovězí jazyky se dnes obzvláště povedly, pane.
Zákazník: Ale fuj! Při představě jíst něco, co pochází z tlamy zvířete, se mi zvedá žaludek.
Číšník: Chápu pane. A co takhle vajíčka?

Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 comments