Muesli domácí (250g EAN 8590421631713, 100g EAN 8590421015346)
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 378 kcal | 11.66 g | 58.64 g | 9.79 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
378 kcal / 1582 kJ
Bílkoviny
11.66 g
Sacharidy
58.64 g
- Cukry
13.57 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
9.90 g
Tuky
9.79 g
- Nasycené tuky
1.200 g
- Mononenasycené tuky
5.014 g
- Polynenasycené tuky
2.648 g
- Cholesterol
0 g
Voda
10.67 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.02 g
Popel
1.65 g
Glykemický index
53
Glykemická zátěž
31
VITAMÍNY
Vitamín C
3.361 mg
Thiamin (B1)
0.370 mg
Riboflavin (B2)
0.196 mg
Niacin (B3)
1.225 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.875 mg
Vitamín B6
0.137 mg
Folát DFE
34.014 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
35.597 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
18.889 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0.300 µg
β-karoten
26.409 µg
β-kryptoxantin
55.657 µg
Lykopen
172.686 µg
Lutein
140.966 µg
Vitamín E
2.029 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
2.829 µg
MINERÁLY
Vápník
70.891 mg
Železo
3.675 mg
Hořčík
126.386 mg
Fosfor
340.566 mg
Draslík
423.811 mg
Sodík
7.937 mg
Zinek
2.913 mg
Měď
0.434 mg
Mangan
2.989 mg
Selen
21.142 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
0.498 g
Isoleucin
0.428 g
Leucin
0.833 g
Methionin
0.167 g
Valin
0.575 g
Fenylalanin
0.569 g
Tryptofan
0.151 g
Tyrosin
0.323 g
Cystein
0.349 g
Serin
0.591 g
Threonin
0.333 g
Kyselina aspartová
1.096 g
Kyselina glutamová
2.519 g
Arginin
0.866 g
Histidin
0.249 g
Lysin
0.515 g
Glycin
0.574 g
Prolin
0.416 g
Zdroj dat: Certifikovaný uživatel
0 komentářů
