Para ořechy syrové, Bertholletia excelsa
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
---|---|---|---|
659 kcal | 14.32 g | 11.74 g | 67.10 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO GRAMŮ POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
659 kcal / 2757 kJ
Bílkoviny
14.32 g
Sacharidy
11.74 g
- Cukry
2.33 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
7.50 g
Tuky
67.10 g
- Nasycené tuky
16.134 g
- Mononenasycené tuky
23.879 g
- Polynenasycené tuky
24.399 g
- Cholesterol
0 g
Voda
3.42 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.01 g
Popel
3.43 g
Glykemický index
10
Glykemická zátěž
1
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
Množství v 1 porci | ||
---|---|---|
Kalorie
|
||
% Daily Value* | ||
Tuk celkem | ||
Nasycený tuk | ||
Trans fuk n/a | ||
Cholesterol | ||
Sůl | ||
Sacharidy | ||
Vláknina | ||
Cukry | ||
Přidaný rafinovaný cukr g | ||
Bílkoviny |
Vitamín D | ||
---|---|---|
Vápník | ||
Železo | ||
Draslík |
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
0.700 mg
Thiamin (B1)
0.617 mg
Riboflavin (B2)
0.035 mg
Niacin (B3)
0.295 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.184 mg
Vitamín B6
0.101 mg
Folát DFE
22.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
28.800 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
5.650 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0 µg
MINERÁLY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
160.000 mg
Železo
2.430 mg
Hořčík
376.000 mg
Fosfor
725.000 mg
Draslík
659.000 mg
Sodík
3.000 mg
Zinek
4.060 mg
Měď
1.743 mg
Mangan
1.223 mg
Selen
1917.000 µg
AMINOKYSELINY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.609 g
Isoleucin
0.518 g
Leucin
1.190 g
Methionin
1.124 g
Valin
0.760 g
Fenylalanin
0.639 g
Tryptofan
0.135 g
Tyrosin
0.416 g
Cystein
0.306 g
Serin
0.676 g
Threonin
0.365 g
Kyselina aspartová
1.325 g
Kyselina glutamová
3.190 g
Arginin
2.140 g
Histidin
0.409 g
Lysin
0.490 g
Glycin
0.733 g
Prolin
0.706 g
Zdroj nutričních dat: USDA
0 comments