Žloutek ze slepičího vejce syrový
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 322 kcal | 15.86 g | 3.59 g | 26.54 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
322 kcal / 1347 kJ
Bílkoviny
15.86 g
Sacharidy
3.59 g
- Cukry
0.56 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
26.54 g
- Nasycené tuky
9.551 g
- Mononenasycené tuky
11.738 g
- Polynenasycené tuky
4.204 g
- Cholesterol
1085.000 g
Voda
52.31 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.12 g
Popel
1.71 g
VITAMÍNY
Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.176 mg
Riboflavin (B2)
0.528 mg
Niacin (B3)
0.024 mg
Kys. pantothenová (B5)
2.990 mg
Vitamín B6
0.350 mg
Folát DFE
146.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
820.200 mg
Vitamín B12
1.950 µg
Vitamín A
381.000 RAE
Retinol
371.000 µg
α-karoten
38.000 µg
β-karoten
88.000 µg
β-kryptoxantin
33.000 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
1094.000 µg
Vitamín E
2.580 mg
Vitamín D
5.400 µg
Vitamín K
0.700 µg
MINERÁLY
Vápník
129.000 mg
Železo
2.730 mg
Hořčík
5.000 mg
Fosfor
390.000 mg
Draslík
109.000 mg
Sodík
48.000 mg
Zinek
2.300 mg
Měď
0.077 mg
Mangan
0.055 mg
Selen
56.000 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
0.836 g
Isoleucin
0.866 g
Leucin
1.399 g
Methionin
0.378 g
Valin
0.949 g
Fenylalanin
0.681 g
Tryptofan
0.177 g
Tyrosin
0.678 g
Cystein
0.264 g
Serin
1.326 g
Threonin
0.687 g
Kyselina aspartová
1.550 g
Kyselina glutamová
1.970 g
Arginin
1.099 g
Histidin
0.416 g
Lysin
1.217 g
Glycin
0.488 g
Prolin
0.646 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů
