Brokolicová polévka se sýrem, domácí receptura USA
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 44 kcal | 1.06 g | 3.91 g | 2.69 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO GRAMŮ POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % Daily Value* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans fuk n/a | ||
| Cholesterol | ||
| Sůl | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| Přidaný rafinovaný cukr g | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
MINERÁLY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Neměla by mít brokolicová polévka víc vitaminu C ?
Brokolice je za syrového stavu vynikajícím zdrojem vitamínu C, nicméně při tepelné úpravě dochází k jeho ztrátám. Degradace může začít už od 30 stupňů celsia. To vysvětluje, proč brokolicová polévka není nejlepším zdrojem vitamínu C.
