Cream cheese smetanový sýr
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 350 kcal | 6.15 g | 5.52 g | 34.44 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
350 kcal / 1464 kJ
Bílkoviny
6.15 g
Sacharidy
5.52 g
- Cukry
3.76 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
34.44 g
- Nasycené tuky
20.213 g
- Mononenasycené tuky
8.907 g
- Polynenasycené tuky
1.483 g
- Cholesterol
101.000 g
Voda
52.62 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.79 g
Popel
1.27 g
Glykemický index
10
Glykemická zátěž
1
VITAMÍNY
Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.023 mg
Riboflavin (B2)
0.230 mg
Niacin (B3)
0.091 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.517 mg
Vitamín B6
0.056 mg
Folát DFE
9.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
26.800 mg
Vitamín B12
0.220 µg
Vitamín A
308.000 RAE
Retinol
303.000 µg
α-karoten
1.000 µg
β-karoten
59.000 µg
β-kryptoxantin
2.000 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
7.000 µg
Vitamín E
0.860 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
2.100 µg
MINERÁLY
Vápník
97.000 mg
Železo
0.110 mg
Hořčík
9.000 mg
Fosfor
107.000 mg
Draslík
132.000 mg
Sodík
314.000 mg
Zinek
0.500 mg
Měď
0.018 mg
Mangan
0.011 mg
Selen
8.600 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
0.184 g
Isoleucin
0.324 g
Leucin
0.657 g
Methionin
0.191 g
Valin
0.395 g
Fenylalanin
0.291 g
Tryptofan
0.069 g
Tyrosin
0.303 g
Cystein
0.042 g
Serin
0.374 g
Threonin
0.233 g
Kyselina aspartová
0.514 g
Kyselina glutamová
1.304 g
Arginin
0.235 g
Histidin
0.175 g
Lysin
0.567 g
Glycin
0.142 g
Prolin
0.665 g
