Kaštany evropské italské sušené neloupané (Castanea sativa)
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Kaštany evropské italské sušené neloupané (Castanea sativa) - nutriční (výživové) hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
374 kcal6.39 g77.31 g4.45 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
374 kcal / 1565 kJ
Bílkoviny
6.39 g
Sacharidy
77.31 g
- Cukry
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
11.70 g
Tuky
4.45 g
- Nasycené tuky
0.837 g
- Mononenasycené tuky
1.535 g
- Polynenasycené tuky
1.758 g
- Cholesterol
0 g
Voda
9.45 ml
Kofein
Sůl
0.09 g
Popel
2.40 g

VITAMÍNY

Vitamín C
15.000 mg
Thiamin (B1)
0.295 mg
Riboflavin (B2)
0.360 mg
Niacin (B3)
0.850 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.897 mg
Vitamín B6
0.663 mg
Folát DFE
109.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
β-karoten
β-kryptoxantin
Lykopen
Lutein
Vitamín E
Vitamín D
0 µg
Vitamín K

MINERÁLY

Vápník
67.000 mg
Železo
2.380 mg
Hořčík
74.000 mg
Fosfor
175.000 mg
Draslík
986.000 mg
Sodík
37.000 mg
Zinek
0.350 mg
Měď
0.650 mg
Mangan
1.300 mg
Selen
1.800 µg

AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)

Alanin
0.427 g
Isoleucin
0.252 g
Leucin
0.378 g
Methionin
0.151 g
Valin
0.357 g
Fenylalanin
0.270 g
Tryptofan
0.071 g
Tyrosin
0.177 g
Cystein
0.202 g
Serin
0.319 g
Threonin
0.228 g
Kyselina aspartová
1.103 g
Kyselina glutamová
0.824 g
Arginin
0.457 g
Histidin
0.177 g
Lysin
0.378 g
Glycin
0.329 g
Prolin
0.336 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů