Kuře brojler stehna maso a kůže syrová
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
EnergieBílkovinySacharidyTuky
221 kcal16.52 g0.25 g16.61 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
221 kcal / 925 kJ
Bílkoviny
16.52 g
Sacharidy
0.25 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
16.61 g
- Nasycené tuky
4.524 g
- Mononenasycené tuky
6.940 g
- Polynenasycené tuky
3.467 g
- Cholesterol
98.000 g
Voda
66.47 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.20 g
Popel
0.81 g

VITAMÍNY

Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.073 mg
Riboflavin (B2)
0.145 mg
Niacin (B3)
4.625 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.190 mg
Vitamín B6
0.347 mg
Folát DFE
3.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
45.700 mg
Vitamín B12
0.620 µg
Vitamín A
23.000 RAE
Retinol
23.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
108.000 µg
Vitamín E
0.210 mg
Vitamín D
0.100 µg
Vitamín K
2.100 µg

MINERÁLY

Vápník
7.000 mg
Železo
0.680 mg
Hořčík
18.000 mg
Fosfor
157.000 mg
Draslík
204.000 mg
Sodík
81.000 mg
Zinek
1.290 mg
Měď
0.054 mg
Mangan
0.013 mg
Selen
18.900 µg

AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)

Alanin
1.015 g
Isoleucin
0.731 g
Leucin
1.318 g
Methionin
0.438 g
Valin
0.764 g
Fenylalanin
0.632 g
Tryptofan
0.167 g
Tyrosin
0.579 g
Cystein
0.183 g
Serin
0.675 g
Threonin
0.735 g
Kyselina aspartová
1.554 g
Kyselina glutamová
2.571 g
Arginin
1.157 g
Histidin
0.465 g
Lysin
1.448 g
Glycin
1.005 g
Prolin
0.773 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů