Kuře prsa pečená bez kůže a kostí broiler
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 165 kcal | 31.02 g | 0 g | 3.57 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
165 kcal / 690 kJ
Bílkoviny
31.02 g
Sacharidy
0 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
3.57 g
- Nasycené tuky
1.010 g
- Mononenasycené tuky
1.240 g
- Polynenasycené tuky
0.770 g
- Cholesterol
85.000 g
Voda
65.26 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.19 g
Popel
1.06 g
Glykemický index
0
Glykemická zátěž
0
VITAMÍNY
Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.070 mg
Riboflavin (B2)
0.114 mg
Niacin (B3)
13.712 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.965 mg
Vitamín B6
0.600 mg
Folát DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
85.300 mg
Vitamín B12
0.340 µg
Vitamín A
6.000 RAE
Retinol
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.270 mg
Vitamín D
5.000 µg
Vitamín K
0.300 µg
MINERÁLY
Vápník
15.000 mg
Železo
1.040 mg
Hořčík
29.000 mg
Fosfor
228.000 mg
Draslík
256.000 mg
Sodík
74.000 mg
Zinek
1.000 mg
Měď
0.049 mg
Mangan
0.017 mg
Selen
27.600 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
1.692 g
Isoleucin
1.638 g
Leucin
2.328 g
Methionin
0.859 g
Valin
1.539 g
Fenylalanin
1.231 g
Tryptofan
0.362 g
Tyrosin
1.047 g
Cystein
0.397 g
Serin
1.067 g
Threonin
1.310 g
Kyselina aspartová
2.764 g
Kyselina glutamová
4.645 g
Arginin
1.871 g
Histidin
0.963 g
Lysin
2.635 g
Glycin
1.524 g
Prolin
1.275 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů
