Sladká žlutá syrová paprika, lat. Capsicum annuum
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 27 kcal | 1.00 g | 6.32 g | 0.21 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
27 kcal / 113 kJ
Bílkoviny
1.00 g
Sacharidy
6.32 g
- Cukry
4.20 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0.90 g
Tuky
0.21 g
- Nasycené tuky
0.031 g
- Mononenasycené tuky
0.002 g
- Polynenasycené tuky
0.050 g
- Cholesterol
0 g
Voda
92.02 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.01 g
Popel
0.45 g
Glykemický index
15
Glykemická zátěž
1
VITAMÍNY
Vitamín C
183.500 mg
Thiamin (B1)
0.028 mg
Riboflavin (B2)
0.025 mg
Niacin (B3)
0.890 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.168 mg
Vitamín B6
0.168 mg
Folát DFE
26.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
5.600 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
10.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
β-karoten
120.000 µg
β-kryptoxantin
Lykopen
Lutein
Vitamín E
2.460 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
MINERÁLY
Vápník
11.000 mg
Železo
0.460 mg
Hořčík
12.000 mg
Fosfor
24.000 mg
Draslík
212.000 mg
Sodík
2.000 mg
Zinek
0.170 mg
Měď
0.107 mg
Mangan
0.117 mg
Selen
0.300 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
0.041 g
Isoleucin
0.032 g
Leucin
0.052 g
Methionin
0.012 g
Valin
0.042 g
Fenylalanin
0.031 g
Tryptofan
0.013 g
Tyrosin
0.021 g
Cystein
0.019 g
Serin
0.040 g
Threonin
0.037 g
Kyselina aspartová
0.143 g
Kyselina glutamová
0.132 g
Arginin
0.048 g
Histidin
0.020 g
Lysin
0.044 g
Glycin
0.037 g
Prolin
0.044 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů
