Smetana, 9 % tuku
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
EnergieBílkovinySacharidyTuky
111 kcal3.30 g4.10 g9.00 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
111 kcal / 464 kJ
Bílkoviny
3.30 g
Sacharidy
4.10 g
- Cukry
4.20 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
9.00 g
- Nasycené tuky
5.632 g
- Mononenasycené tuky
2.132 g
- Polynenasycené tuky
0.243 g
- Cholesterol
31.000 g
Voda
82.90 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.09 g
Popel
0.70 g

VITAMÍNY

Vitamín C
0.900 mg
Thiamin (B1)
0.042 mg
Riboflavin (B2)
0.166 mg
Niacin (B3)
0.828 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.300 mg
Vitamín B6
0.041 mg
Folát DFE
13.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
Vitamín B12
0.390 µg
Vitamín A
76.300 RAE
Retinol
73.000 µg
α-karoten
β-karoten
40.000 µg
β-kryptoxantin
Lykopen
Lutein
Vitamín E
0.150 mg
Vitamín D
0.100 µg
Vitamín K
0 µg

MINERÁLY

Vápník
106.000 mg
Železo
0.032 mg
Hořčík
10.400 mg
Fosfor
87.000 mg
Draslík
131.000 mg
Sodík
35.000 mg
Zinek
0.370 mg
Měď
0.021 mg
Mangan
0.002 mg
Selen
1.900 µg

AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)

Alanin
0.109 g
Isoleucin
0.192 g
Leucin
0.317 g
Methionin
0.083 g
Valin
0.229 g
Fenylalanin
0.166 g
Tryptofan
0.045 g
Tyrosin
0.140 g
Cystein
0.025 g
Serin
0.187 g
Threonin
0.140 g
Kyselina aspartová
0.270 g
Kyselina glutamová
0.660 g
Arginin
0.114 g
Histidin
0.094 g
Lysin
0.296 g
Glycin
0.068 g
Prolin
0.322 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů