Apricots raw, Prunus armeniaca
Nutritional values in 100g / 3.5oz
0g / 0oz
454g / 1lb
| Energy | Protein | Carbs | Fats |
|---|---|---|---|
| 48 kcal | 1.40 g | 11.12 g | 0.39 g |
NUTRITIONAL SUMMARY FOR 100 GRAMS/3.5 OZ.
Energy
48 kcal / 201 kJ
Protein
1.40 g
Carbs
11.12 g
- Sugar
9.24 g
- Added sugar
0 g
- Fiber
2.00 g
Fat
0.39 g
- Saturated fats
0.027 g
- Monounsaturated fats
0.170 g
- Polyunsaturated fats
0.077 g
- Cholesterol
0 g
Water
86.35 ml
Caffeine
0 mg
Salt
0 g
Ash
0.75 g
Glycemic index
57
Glycemic load
6
VITAMINS
Vitamin C
10.000 mg
Thiamin (B1)
0.030 mg
Riboflavin (B2)
0.040 mg
Niacin (B3)
0.600 mg
Pantothenic acid (B5)
0.240 mg
Vitamin B6
0.054 mg
Folate DFE
9.000 DFE
Folic acid
0 µg
Cholin
2.800 mg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin A
96.000 RAE
Retinol
0 µg
α-caroten
19.000 µg
β-caroten
1094.000 µg
β-cryptoxanthine
104.000 µg
Lycopene
0 µg
Lutein
89.000 µg
Vitamin E
0.890 mg
Vitamin D
0 µg
Vitamin K
3.300 µg
MINERALS
Calcium
13.000 mg
Iron
0.390 mg
Magnesium
10.000 mg
Phosphorus
23.000 mg
Potassium
259.000 mg
Sodium
1.000 mg
Zinc
0.200 mg
Copper
0.078 mg
Manganese
0.077 mg
Selenium
0.100 µg
AMINO ACIDS & PROTEIN QUALITY
Alanine
0.068 g
Isoleucine
0.041 g
Leucine
0.077 g
Methionine
0.006 g
Valine
0.047 g
Phenylalanine
0.052 g
Tryptophan
0.015 g
Tyrosine
0.029 g
Cysteine
0.003 g
Serine
0.083 g
Threonine
0.047 g
Aspartic acid
0.314 g
Glutamic acid
0.157 g
Arginine
0.045 g
Histidine
0.027 g
Lysine
0.097 g
Glycine
0.040 g
Proline
0.101 g
Source: Zdroj dat: Databáze 2000KCAL. Poznámka: Údaje jsou shromážděny dle nativní rovnice, která se opírá o více zdrojů s touto prioritou: 1) údaje uvedené výrobcem na etiketě nebo webových stránkách, 2) data získaná z věrohodných dostupných zdrojů (např. USDA, ÚZEI, DTU aj.) nebo na podkladě komunikace s výrobcem, 3) sumarizace hodnot všech surovin u složených potravin, 4) analogie s obdobnými potravinami a příp. geografická korekce. Přes veškeré úsilí poskytnout spolehlivé výživové údaje nelze správnost a úplnost zaručit. V případě objevení chyby nás prosím kontaktujte.
0 comments
