Brambory pečené oloupané bez soli
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Brambory pečené oloupané bez soli - nutriční hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
93 kcal1.96 g21.55 g0.10 g

Průměrná cena balení: n/a

Průměrná cena zvoleného množství: n/a

Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO PORCI POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
93 kcal / 389 kJ
Bílkoviny
1.96 g
Sacharidy
21.55 g
- Cukry
1.70 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
1.50 g
Tuky
0.10 g
- Nasycené tuky
0.030 g
- Mononenasycené tuky
0 g
- Polynenasycené tuky
0.040 g
- Cholesterol
0 g
Voda
75.42 ml
Kofein
Sůl
0.01 g
Popel
0.97 g
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií
Glykemický index
49
Glykemická zátěž
11

Nutriční Info

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% denní doporučené dávky*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans tuk
Cholesterol
Sodík
Sacharidy
Vláknina
Cukry
z toho přidaný cukr
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE PORCI POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
12.800 mg
Thiamin (B1)
0.110 mg
Riboflavin (B2)
0.020 mg
Niacin (B3)
1.400 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.560 mg
Vitamín B6
0.300 mg
Folát DFE
9.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
14.500 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.040 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0.300 µg

MINERÁLY

VE PORCI POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
5.000 mg
Železo
0.350 mg
Hořčík
25.000 mg
Fosfor
50.000 mg
Draslík
328.000 mg
Sodík
5.000 mg
Zinek
0.290 mg
Měď
0.220 mg
Mangan
0.160 mg
Selen
0.300 µg

AMINOKYSELINY

VE PORCI POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Alanin
0.060 g
Isoleucin
0.080 g
Leucin
0.120 g
Methionin
0.030 g
Valin
0.110 g
Fenylalanin
0.090 g
Tryptofan
0.030 g
Tyrosin
0.070 g
Cystein
0.030 g
Serin
0.090 g
Threonin
0.070 g
Kyselina aspartová
0.480 g
Kyselina glutamová
0.330 g
Arginin
0.090 g
Histidin
0.040 g
Lysin
0.120 g
Glycin
0.060 g
Prolin
0.070 g
Zdroj nutričních dat: USDA
0 comments