Hamburger MCDONALD'S CZE (porce 105 g)
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g 500 g

Hamburger MCDONALD'S CZE (porce 105 g) - nutriční (výživové) hodnoty, kalorie

Energie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
242 kcal	12.38 g	30.00 g	8.10 g

Víte, jaký je rozdíl mezi Donaldem Trumpem a zaměstnancem McDonald's?

Dokončení vtipu

Další potraviny

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO GRAMŮ POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie

242 kcal / 1013 kJ

Bílkoviny

12.38 g

Sacharidy

30.00 g

- Cukry

6.10 g

- Přidané cukry

0 g

- Vláknina

1.80 g

Tuky

8.10 g

- Nasycené tuky

3.300 g

- Mononenasycené tuky

2.761 g

- Polynenasycené tuky

1.726 g

- Cholesterol

27.000 g

Voda

44.00 ml

Kofein

0 mg

Sůl

1.30 g

Popel

2.40 g

Glykemický index

Glykemická zátěž

Množství v 1 porci
Kalorie
% Daily Value*
Tuk celkem
	Nasycený tuk
	Trans fuk n/a
Cholesterol
Sůl
Sacharidy
	Vláknina
	Cukry
	Přidaný rafinovaný cukr g
Bílkoviny

Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C

0.436 mg

Thiamin (B1)

0.252 mg

Riboflavin (B2)

0.195 mg

Niacin (B3)

4.313 mg

Kys. pantothenová (B5)

0.646 mg

Vitamín B6

0.090 mg

Folát DFE

40.230 DFE

Kyselina listová

0 µg

Cholin

30.779 mg

Vitamín B12

0.696 µg

Vitamín A

2.230 RAE

Retinol

0.720 µg

α-karoten

0.160 µg

β-karoten

18.360 µg

β-kryptoxantin

1.330 µg

Lykopen

482.680 µg

Lutein

40.220 µg

Vitamín E

0.630 mg

Vitamín D

0 µg

Vitamín K

5.285 µg

MINERÁLY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník

86.420 mg

Železo

0.600 mg

Hořčík

10.000 mg

Fosfor

124.160 mg

Draslík

178.510 mg

Sodík

520.000 mg

Zinek

1.600 mg

Měď

0.090 mg

Mangan

0.727 mg

Selen

22.721 µg

AMINOKYSELINY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Alanin

0.578 g

Isoleucin

0.501 g

Leucin

0.911 g

Methionin

0.266 g

Valin

0.563 g

Fenylalanin

0.544 g

Tryptofan

0.102 g

Tyrosin

0.362 g

Cystein

0.202 g

Serin

0.547 g

Threonin

0.406 g

Kyselina aspartová

0.826 g

Kyselina glutamová

3.070 g

Arginin

0.620 g

Histidin

0.331 g

Lysin

0.634 g

Glycin

0.632 g

Prolin

1.042 g

DALŠÍ ČTENÍ

Sendviče z fast-foodové restaurace McDonald's patří mezi nejvyhledávanější položky webu 2000KCAL. Ačkoliv bývá McDonald's spojován s nezdravým životním stylem (nevyhovující nutriční hodnoty, prázdné kalorie apod.), nemusí to být vždy pravda. Více si přečtěte v článku McDonald's není nezdravý. Nezdravá jsou naše rozhodnutí.

Zaměstnanec McDonald's platí daně.

Zdroj nutričních dat: Databáze 2000KCAL. Hodnoty jsou stanoveny dle etiket, informací od výrobce, z dat národních databází (USDA, UZEI...) či odhady (kde je to možné, např. u kompozitních potravin), a to ve zmíněném prioritním sledu. Přesnost a úplnost není zaručena.