Losos gorbuša (oncorhynchus gorbuscha), konzerva, celkový obsah
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
EnergieBílkovinySacharidyTuky
129 kcal19.68 g0 g4.97 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
129 kcal / 540 kJ
Bílkoviny
19.68 g
Sacharidy
0 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
4.97 g
- Nasycené tuky
0.862 g
- Mononenasycené tuky
1.205 g
- Polynenasycené tuky
1.420 g
- Cholesterol
55.000 g
Voda
74.04 ml
Kofein
0 mg
Sůl
1.01 g
Popel
2.40 g
Glykemický index
0
Glykemická zátěž
0

VITAMÍNY

Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.023 mg
Riboflavin (B2)
0.186 mg
Niacin (B3)
6.536 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.550 mg
Vitamín B6
0.300 mg
Folát DFE
15.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
87.800 mg
Vitamín B12
4.400 µg
Vitamín A
17.000 RAE
Retinol
17.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.640 mg
Vitamín D
13.700 µg
Vitamín K
0.500 µg

MINERÁLY

Vápník
215.000 mg
Železo
0.640 mg
Hořčík
30.000 mg
Fosfor
337.000 mg
Draslík
344.000 mg
Sodík
403.000 mg
Zinek
0.760 mg
Měď
0.069 mg
Mangan
0.024 mg
Selen
33.200 µg

AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)

Alanin
1.255 g
Isoleucin
0.916 g
Leucin
1.500 g
Methionin
0.554 g
Valin
1.056 g
Fenylalanin
0.811 g
Tryptofan
0.212 g
Tyrosin
0.712 g
Cystein
0.152 g
Serin
0.869 g
Threonin
1.023 g
Kyselina aspartová
2.472 g
Kyselina glutamová
2.787 g
Arginin
1.236 g
Histidin
0.521 g
Lysin
1.689 g
Glycin
1.212 g
Prolin
0.832 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů