Raw green plantains, Musa X paradisiaca
Nutritional values in 100g / 3.5oz
0g / 0oz
454g / 1lb
| Energy | Protein | Carbs | Fats |
|---|---|---|---|
| 152 kcal | 1.25 g | 36.66 g | 0.07 g |
NUTRITIONAL SUMMARY FOR 100 GRAMS/3.5 OZ.
Energy
152 kcal / 636 kJ
Protein
1.25 g
Carbs
36.66 g
- Sugar
2.29 g
- Added sugar
0 g
- Fiber
2.20 g
Fat
0.07 g
- Saturated fats
0.121 g
- Monounsaturated fats
0.019 g
- Polyunsaturated fats
0.031 g
- Cholesterol
0 g
Water
61.10 ml
Caffeine
0 mg
Salt
0.01 g
Ash
0.92 g
VITAMINS
Vitamin C
20.200 mg
Thiamin (B1)
0.100 mg
Riboflavin (B2)
0.100 mg
Niacin (B3)
0.550 mg
Pantothenic acid (B5)
0.530 mg
Vitamin B6
0.070 mg
Folate DFE
Folic acid
0 µg
Cholin
Vitamin B12
Vitamin A
Retinol
α-caroten
β-caroten
β-cryptoxanthine
Lycopene
Lutein
Vitamin E
Vitamin D
Vitamin K
MINERALS
Calcium
2.000 mg
Iron
0.750 mg
Magnesium
41.000 mg
Phosphorus
31.000 mg
Potassium
431.000 mg
Sodium
2.000 mg
Zinc
0.180 mg
Copper
0.116 mg
Manganese
0.109 mg
Selenium
Source: Zdroj dat: Databáze 2000KCAL. Poznámka: Údaje jsou shromážděny dle nativní rovnice, která se opírá o více zdrojů s touto prioritou: 1) údaje uvedené výrobcem na etiketě nebo webových stránkách, 2) data získaná z věrohodných dostupných zdrojů (např. USDA, ÚZEI, DTU aj.) nebo na podkladě komunikace s výrobcem, 3) sumarizace hodnot všech surovin u složených potravin, 4) analogie s obdobnými potravinami a příp. geografická korekce. Přes veškeré úsilí poskytnout spolehlivé výživové údaje nelze správnost a úplnost zaručit. V případě objevení chyby nás prosím kontaktujte.
0 comments
