Eidam, sýr
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 357 kcal | 24.99 g | 1.43 g | 27.80 g |
Jak se jmenuje první kapitola Sýrové Bible?
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
357 kcal / 1494 kJ
Bílkoviny
24.99 g
Sacharidy
1.43 g
- Cukry
1.43 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
27.80 g
- Nasycené tuky
17.572 g
- Mononenasycené tuky
8.125 g
- Polynenasycené tuky
0.665 g
- Cholesterol
89.000 g
Voda
41.56 ml
Kofein
0 mg
Sůl
2.03 g
Popel
4.22 g
Glykemický index
27
Glykemická zátěž
0
VITAMÍNY
Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.037 mg
Riboflavin (B2)
0.389 mg
Niacin (B3)
0.082 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.281 mg
Vitamín B6
0.076 mg
Folát DFE
16.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
15.400 mg
Vitamín B12
1.540 µg
Vitamín A
243.000 RAE
Retinol
242.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
11.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.240 mg
Vitamín D
0.500 µg
Vitamín K
2.300 µg
MINERÁLY
Vápník
731.000 mg
Železo
0.440 mg
Hořčík
30.000 mg
Fosfor
536.000 mg
Draslík
188.000 mg
Sodík
812.000 mg
Zinek
3.750 mg
Měď
0.036 mg
Mangan
0.011 mg
Selen
14.500 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
0.764 g
Isoleucin
1.308 g
Leucin
2.570 g
Methionin
0.721 g
Valin
1.810 g
Fenylalanin
1.434 g
Tryptofan
0.352 g
Tyrosin
1.457 g
Cystein
0.255 g
Serin
1.547 g
Threonin
0.932 g
Kyselina aspartová
1.747 g
Kyselina glutamová
6.150 g
Arginin
0.964 g
Histidin
1.034 g
Lysin
2.660 g
Glycin
0.486 g
Prolin
3.251 g
Odpověď: Eidam a Eva.
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů
